小球转动大健康，上海这场乒乓球健康嘉年华留下了什么

10月25日，2026年世界乒乓球健康嘉年华在上海圆满落幕。为期5天的活动中，来自35个国家和地区的340人报名参与，其中24个国家和地区的226名运动员参加了2026年世界帕金森乒乓球锦标赛、2026年世界阿尔茨海默乒乓球锦标赛，并完成全部赛程。

国际乒联主席佩特拉·索林对上海给予高度评价，称上海是一座“真正热爱体育、拥抱体育的城市”。她认为，上海开放包容的城市气质、浓厚的体育氛围和完善的赛事配套，使其成为全球运动员和游客向往的体育热土，也具备承接顶级乒乓球赛事的良好条件。索林还表示，乒乓球在中国有着深厚群众基础，正因如此，这项运动超越竞技赛场的价值得以充分展现——守护身心健康、提升生活福祉、搭建温暖的人际联结。

国际乒联主席佩特拉·索林点赞上海是一座真正热爱体育、拥抱体育的城市，“开放包容的城市气质、浓厚的体育氛围、完善的赛事配套，让这里成为全球运动员、游客向往的体育热土，具备承接顶级乒乓球赛事的绝佳实力。更难得的是，在这个乒乓球深度融入本土血脉的国度，我们得以充分展现乒乓球超越竞技赛场的核心价值——守护大众身心健康、提升全民生活福祉、搭建温暖的人际联结。”

一场没有淘汰焦虑的比赛

这届嘉年华的赛场，和人们熟悉的竞技赛事很不一样。这里没有紧绷的积分排名，也没有紧盯胜负的严苛淘汰规则。226名参赛者大多是帕金森病、阿尔茨海默病患者，有人打球几十年，也有人刚接触乒乓康养不久。单打、双打、混双和安慰赛轮番进行，大家以球会友，用挥拍改变外界对疾病的刻板印象。

来自荷兰、现居德国的安妮塔，确诊帕金森病后才第一次拿起球拍，如今已坚持训练三年。首次参加国际乒联活动，她觉得现场既让人振奋，也让人安心，还在上海结识了不少中国球友。

首次组队参赛的郁金香协会队员也有相似感受。对他们来说，和世界各地病友同场竞技，最珍贵的不是名次，而是看见彼此面对疾病、坚持运动的勇气。一名队员坦言，治疗期间身体不适，他曾犹豫要不要来上海；如今站在赛场回望，哪怕成绩不突出，也实实在在收获了克服恐惧的信心。他说：“走出来，就是成功的一半！”

赛场之外，公共体验区同样热闹。趣味乒乓互动、公益画展和8个健康主题游戏站点向全体市民开放，不同年龄、不同运动能力的人都能上台一试。小小银球在这里不再只是专业竞技工具，而成为传递健康理念、连接不同人群的媒介。

事实上，早在嘉年华开赛之前，国际乒联主席佩特拉·索林便与中国乒协主席王励勤一同走进周家桥街道社区市民健身中心，探望这里的“帕友”。

“作为这里的志愿者，你遇到了哪些挑战？”见到此处许多正在打球的“帕友”后，索林抛出了一个问题，回答问题的，是上海市社会体育指导员张秋华，她既是上海帕金森乒乓队的教练，也是他们的知己。张秋华说：“看到他们开心，我也很开心，他们把我当贴心人，我把他们当家人。”这个回答不像是所面临的挑战，更像是张秋华的心里话。

“乒乓对于改善帕金森患者的病情很有效，对吧？”索林又提出一个问题，张秋华详细地介绍道：“对，有的‘帕友’手抖得很厉害，但是一到打球的时候，他的手就静止了，一点都不会抖。有的‘帕友’脚会冻住，打球时腿会无意识移动，这就非常好。”

“在我成为国际乒联主席之前，我是瑞典乒协主席，我们在瑞典也开展了帕金森乒乓球项目，所以我很能理解你所说的，乒乓球大大提升了‘帕友’的生活质量，因为打球时他们的身体不会抖动。非常感谢你能跟我分享这些故事。”索林的“明知故问”，不仅是对乒乓球改善帕金森病情的肯定，更是对帮助“帕友”、推进乒乓球健康事业发展的群众的感谢。

从球台到讲台，体医融合如何落地

与比赛同步举行的2026年世界乒乓球健康大会，是本届嘉年华的另一条主线。全球公共卫生、运动医学、神经科学等领域专家围绕“乒乓促健康”“中国实践”“乒乓球与健康老龄化”“从干预到影响”四大主题，完成14场主旨演讲和专题发言，讨论前沿科研、临床经验与基层落地路径。

华山医院院长毛颖在发言中谈到，乒乓球对帕金森病患者行动能力和生活质量有改善作用。他解释，一张球台能自然串联看球、判断、移动和交流，参与者可根据自身能力调整节奏和难度，适配不同康复阶段。但他也提醒，患者锻炼前应完成身体状态评估和跌倒风险筛查，并在医疗团队、运动指导者和社区支持下安全、规律参与。对“帕友”来说，乒乓球不只是打好每个球，更是找到一项能长期坚持的运动，在活动身体的同时走出家门、维系社交。

瑞典44岁帕金森病运动员尼古拉斯·克尔斯特罗姆分享了自己的经历。他球龄20年，两年半前确诊时，医生建议他尝试跳舞或拳击。他笑说这两项都不太适合自己的运动习惯，于是重新握紧乒乓球拍。患病初期，一些简单动作变得困难甚至僵硬，他没有放弃，而是一点点调整握拍和移动节奏，摸索出适合自身状态的新打法。长期打球不仅改善肢体状态，也让他保持积极心态。在他看来，输赢不是核心，能站在球台前挑战自己、享受挥拍快乐，本身就是胜利。

国际乒联基金会健康影响力经理拉蒙·奥尔特加·蒙特斯表示：“今年健康大会的一项重要变化，是演讲嘉宾全部来到现场，并首次设置交流对接环节。面对面的讨论，让从事乒乓球健康项目的人员能够分享经验、建立联系。期待今后有更多医疗机构、高校和企业参与其中，推动实践与研究相互促进，使乒乓球服务于更多有不同健康需求的人群。”

这些一线案例让中外专家更清楚地看到乒乓康养的价值。多位国际专家提到，上海深耕多年的“乒乓战帕”公益项目，为其他城市推进乒乓康养提供了有参考意义的样本。

温度藏在流程里

特殊参赛群体，对赛事保障提出了更细的要求。上海中方接待保障团队从筹备阶段就与国际乒联基金会保持高频沟通，协调场馆、学校、酒店、医疗机构等单位，构建覆盖赛前、赛中、赛后的服务保障体系。

用餐时段和餐品搭配根据选手作息与身体状态逐一调整；场馆多处设置无障碍休息空间，配备座椅、饮用水和点心；点对点交通接驳、驻场医疗保障团队全程待命。各环节衔接紧密，尽量让每位运动员顺畅抵达赛场、及时获得照护。

执裁细节也体现人文关怀。赛事副裁判长吴晓东介绍，部分境外运动员不熟悉英文报名系统、查询赛程不便，上海裁判团队提前核对报名材料，在检录处设置赛程球台信息查询服务点，并安排志愿者协助确认场次。运动员入场时，裁判员会主动放慢脚步，配合行动节奏；比赛中如有人身体不适，可随时启动医疗暂停，裁判员第一时间联动医护人员和志愿者。裁判们在执裁中不断加深对运动员实际困难的理解，把尊重和关怀落到细节里。

不少海外选手赛后说，上海参赛体验超出预期。从走出机场开始，每个环节都能感受到工作人员的耐心和善意，没有因为身体状况遇到不便，这座城市的包容与温暖让人没有陌生感。

五天之后，留下什么

嘉年华的价值不止于五天热闹，更在于留下可持续的赛事遗产。

开幕前，来自全国各省的64名教练员参加国际乒联基金会专项能力建设项目，系统学习神经退行性疾病运动干预方法，一支本土化乒乓康养人才队伍由此成型。主办方还启动赛事遗产捐赠计划，把部分比赛专用设施赛后捐赠给上海相关机构，用于常态化开展特殊群体乒乓球康复训练，让国际赛事资源转化为市民可及的健康服务。

国际乒联基金会总监莱昂得罗·奥尔韦奇表示，这是世界乒乓球健康嘉年华首次走出欧洲、落户上海。从赛场到健康大会，中国让世界看到乒乓球在竞技之外的广阔价值：帮助帕金森病患者走出家门，在运动中结识同伴，重新建立与社会的联结。他说，这只是一个起点，期待乒乓球促进健康的实践在中国更广泛开展，也为世界各地提供可交流、可借鉴的经验。

本次嘉年华推广大使、奥运冠军阎森也寄语“帕友”，希望大家通过乒乓球在赛场内外彼此鼓励、交流学习，在一来一回中收获快乐和健康。

在国际乒联成立100周年的节点上，2026年世界乒乓球健康嘉年华在上海举办，既是一次乒乓健康领域的思想交流，也是上海持续推进“健康中国”建设、深耕“体医融合”的国际表达。

澎湃新闻记者 胡杰