她们把首马留给北马，许双双、杨屹婷、李青青能否跑进230

10月18日即将鸣枪的北京马拉松，没有了张德顺和李美珍的身影有些遗憾，但北马从不缺看点和期待。作为全国马拉松锦标赛，此番北马聚集了44位体制内女将前来应战。这条赛道，也将见证三位有看点的女跑者的首马挑战：

1996年出生，今年年满30，有过东京和巴黎两次奥运会3000米障碍参赛经历的许双双；

2004年出生，22岁的宁夏队队员，在3000米障碍和半马都已小有成就的杨屹婷；

2004年出生，出生于云南腾冲保山，如今是人才济济的云南队继张德顺、罗霞之后的中长跑希望之星李青青；

除了许双双之外，其余两位都是00后的选手，假以时日，也许她们会是中国女子马拉松未来的基石。这三位姑娘有共同特点，都是场地选手出身，有扎实的5千米和1万米的速度能力，在半马的尝试中都成绩不俗。

对她们而言，此次北马真正的挑战也许从30公里之后开始。

没有人知道，她们会交出怎样的答卷。是让人眼前一亮的成绩还是35公里后速度不断往下掉。首马，总是会充满期待、意外和悬念。

许双双 ↓

30岁的许双双，终于等到了她的首马。她曾在自己经历的第二届奥运会——2024年巴黎之行结束后，就对外表示，自己会从场地转向路跑，争取再参加洛杉矶奥运会。

去年全运会，许双双泪洒3000米障碍第二名的领奖台，那之后她开启了正式向路跑运动员的转变。

今年7月澳大利亚黄金海岸马拉松，本该是许双双的首马赛场。但用教练石鹏的话说，因为“外力因素”干扰训练的系统性，所以黄金海岸搁浅，北马被提上日程。

北马是阿迪的主场，许双双作为品牌签约运动员出战。

4月许双双以69:54北半马夺冠

她在社交媒体上说：十月北京再见

石鹏透露，从7月开始，许双双的训练就完全围绕北马备战。从备战过程看还算比较系统和理想。现在，她也在逐步适应马拉松项目的训练及后面的参赛计划。

尽管弟子的首马从7月推迟到10月，但石鹏表示，他对许双双首马成绩期待仍跟过去保持一样，“我们还是以225-228区间为目标，具体得看她临场的发挥，因为马拉松30公里后会有很多事发生，我们要尽量避免意外发生。”看得出，石鹏赛前有些谨慎和低调。

许双双的首马挑战，和去年在南京马拉松完成全马首秀的郑小倩有些相似：俩人都曾是体制内场地选手，转战全马后师从名教，都为全马首秀经过系统充分准备，都难掩“一鸣惊人”的渴望。

郑小倩对自己首马跑进230非常有把握，那时她的半马PB为1:12:56。最终，她以2:29:07完赛。对许双双来说，不管是外界还是教练以及她自己，对首马的期待值绝不是仅仅打开230这道门槛，而是保底228-227的基础上，看看能否冲到226甚至更快。

4月的上海半马

许双双和杨屹婷都跑出了PB并获得国内女子一二名

这也是今年北马国内女选手方面最大的看点。在张德顺，李美珍缺席的情况下，作为半马70分俱乐部选手的许双双若发挥好，能否直接给现役二姐李美珍带来挑战和压力？

杨屹婷↓

作为3000米障碍选手，杨屹婷的出道自带光环：她有肖丽这样的金牌教练为其保驾护航，她有一位两破国家纪录的何杰作为师哥，给她在日常训练树立榜样。

当然，2004年出生，如今22岁的她走入大众视野被外界熟知，甚至已手握国际运动品牌的合约，并不是靠以上提到的外在因素，更关键的是过去两年，她在竞技赛场日渐展露的锋芒和野心：

去年全运会3000米障碍赛她以刷新PB的成绩，位列罗霞、许双双和张珊珊之后，拿到第四名，打开10分大关的同时达国际健将，5000米也以15:32.94获得第六，首次突破16分钟，成绩接近国际健将水平。

随后一个月的环东半马，杨屹婷首秀就给业已成名梁田田带来不小压力，两人的竞争直到最后冲刺才分出胜负。

杨屹婷在冬训后的第二场半马再PB了3分钟，距70分大关仅剩27秒。别人都祝她拿到上半马第二名，她却懊恼自己没打开70分。

外界还在揣测梁田田何时展开全马首秀，22岁的杨屹婷却先她一步，要站上全马赛道了。肖丽想给弟子更多尝试的机会，看看她跑全马的时机是否到来。

如今的杨屹婷已经不止一次为国征战

7月U23亚锦赛，她拿到3000米障碍赛冠军

9月转战哥本哈根路跑世锦赛，她再次为国出征

毕竟，作为场地障碍赛选手，要想获得更好生存空间，转型热闹的路跑赛道是顺应时代的选择。全运会3000米障碍赛冠军张新艳，如今已经打开230的张珊珊便是杨屹婷可效仿的路径。

三位现役的障碍赛名将

除了罗霞之外

杨屹婷和张珊珊都在尝试路跑

杨屹婷透露，9月中旬代表国家队参加世界半程马拉松锦标赛前，自己对参加北马还在犹豫和考虑中，但哥本哈根没跑出PB的遗憾，却刺激了她要试一场全马的决心。

9月5日杨屹婷在出战哥本哈根之前

就已经有38公里的大课的尝试了

渴望归渴望，挑战也实实在在。从哥本哈根回玉溪后，两堂40公里的大课的痛苦让杨屹婷不断降低着对自己首马的期待值，“35公里后是很痛苦的状态了。还是准备时间太短，所以这次北马我放松心态去，跟着肖导和队友们见见世面。”毕竟，全马30公里后的后程、补给节奏、配速分配，都是她没触碰过的盲区。

李青青↓

2004年1月出生的李青青，来自云南腾冲保山，如今在呈贡基地的云南队长跑马拉松三组，师从梁九建教练，她有一位著名的师姐，是去年全运会3000米障碍赛冠军罗霞。但罗霞更愿意扎根场地赛。

今年仁寿

李青青的半马成绩仅次于全马已经来到226的路颖

排在全场第10位

在人才济济的云南队，李青青一度被看作是继张德顺、罗霞之后的中长跑希望之星。两年磨练后，她的场地赛实力迎来突破，去年全运会见证了李青青5000米和1万米的双料PB，今年仁寿白金标赛道，她把半马PB提升到70分48秒，展现出有潜力的场地与路跑综合能力。

不过，此番李青青尝试在北马进行全马首秀，更多是为积分而战，这也是大多数体制内选手出战锦标赛的主要任务。根据田协规定的全运参赛资格，运动员要在特定周期2-4年参加指定赛事，如锦标赛，冠军赛等并累计积分，最终按积分排名确定全运参赛资格。

换句话说，如果李青青下一届全运会想比马拉松，那她首先要有马拉松的参赛积分才能确保自己入围，否则会经历杨春龙因积分不够而最终无缘全运的遗憾。

李青青作为场地选手，实现转项还为时过早，她表示自己未来的重点还会是场地，这次的全马只是试水而已，“安全完赛即可”，这是她定下的目标。

为此次北马，她只有一场30公里的大课储备。 ■

本条内容创作团队

作者：WR China Team

制作：东海

图源：受访者提供/98跑

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