名古屋+柏林双城大战，四位中国姑娘胜算几何

这个周末，两场重磅的海外赛事牵动马拉松爱好者的心：9月26日，四位国手将站上日本名古屋瑞穗公园的田径场，为国而战；一天后的德国柏林，两位马拉松“一姐”也将在勃兰登堡门下，迎来她们在柏林赛道的首秀。

作为备战亚运会选手，次仁措姆和吴冰过去这个夏天都在青海多巴高原基地备战，俩人将从上海启程，前往名古屋。

中国马拉松女子一号人物，张德顺也将于9月24日出发柏林，“大众一姐”朱卿则比顺子早一天先期抵达。

相比于名古屋和北京1小时几乎忽略不计的时差，位于东一区的柏林跟中国有七小时的时差，经过长途飞行后带给两位女选手的体能恢复考验，倒是要有应对的办法才好。

毕竟，她们此番都重任在肩，各有挑战。

名古屋亚运会

能对日本和巴林选手发起有效冲击么？

从名古屋亚运会马拉松比赛日期敲定之时，外界普遍担心：名古屋一般9月末，气温在30摄氏度左右，湿热，这对马拉松选手而言，非利好条件。

但从现在的天气预报看，名古屋9月26日当天是阴天，降温明显，还伴随80%的降雨概率。这也是目前长居名古屋，1990年北京亚运会女子马拉松冠军赵友凤密切关注的信息。

按当地天气预报，26日有雨，气温25度，体感温度27度

在赵友凤眼里，阴天和气温下降两个因素，对每位选手都是公平的，不过这导致的局面是：巴林从非洲归化的选手有可能采取“提速”的策略，不管是开局就快，还是后面加速，会让今年亚运会马拉松决战整体节奏“快起来”，而不是为了拼名次，大家在赛道上相互揣测彼此意图。

这也给两位中国女将的比赛策略提出多一重可能性：是跟跑还是稳，对手提速时，又该如何应对。这对她们的大赛经验和临场应对都是考验。出于团部名额有限的原因，中长跑队只有吴洪娇的教练作为团部成员将随团前往驻地，其余教练只能远程遥控。

从PB成绩看，2:26:47的次仁措姆排在18位选手中第10位，而2001年出生的吴冰则排在第七位，俩人相差不多。但从作战经验、对马拉松这个项目的理解来看，29岁的次仁措姆在经历了两届世锦赛、两届全运会和诸多大赛磨砺后，有着更深刻的理解。

兰州的亚运会选拔赛上

次仁措姆一度超过了女子国际第一

在圈内一些资深教练眼中，在5月亚高原的兰州，能跑出2:29:59负分割配速的次仁措姆，早已经具备跑进226甚至225的实力，只是欠缺一场让她发挥出来的比赛。

名古屋，会是次仁措姆等的最久的一场比赛吗？有着顽强意志力的她，能否干掉朝鲜和蒙古的几位悍将，跟日本、巴林选手掰掰手腕？值得一看。

对吴冰来说，尽管大赛经验不如次仁措姆，但作为年轻选手，拼劲在关键时刻能否帮她杀出重围，也是此番名古屋的一大看点。毕竟，她的成名作——嘉兴亚锦赛，她就是最后400米在几乎抽筋的状态下，把朝鲜选手甩掉的。

夏训中的吴冰

某种意义上，亚运会的压力比全运会要小一些，期待两位中国姑娘卸掉思想包袱，放手一搏，如果能拼下一枚奖牌，就是胜利。

柏林马拉松

中国女子马拉松纪录与大众女子天花板

把时间往后拨一天，来到历史感厚重的柏林。

两位体制内外的一姐张德顺和朱卿将在勃兰登堡门下聚首，也成为国内马拉松关注者，对这条世界上最快赛道之一，最大的期待所在。

两位“一姐”其实颇有缘分：一年前的3月2日，张德顺在东京跑出2:20:53，把中国女子马拉松带进220时代；同一天，朱卿在重庆以2:30:28接过大众一姐的宝座。一个在专业队内，把挑战纪录的成绩不断往前推，一个凭借相对科学的训练，把大众天花板往上顶。

尽管彼此在过去一年多经历着完全不同的心路历程，但这不妨碍她们在柏林聚首，向着各自的目标再次进发。

“我不要任何东西，我就要柏林的纪录。”这是在玉溪夏训临近尾声时，张德顺的一句心声。单是把“野心”勇于表达，就足够让人敬佩。

她所说的“纪录”是孙英杰在2003年北京马拉松创造的2小时19分39秒——一项已经沉寂了23年的中国女子马拉松全国纪录。

现在，张德顺距离这项纪录还差74秒的距离。

2025年中国女子榜首的张德顺

在2026年因没有有效成绩而无缘女子榜单

2026年上半年，张德顺的名字一度与“退赛”绑定：无锡马拉松15公里退赛、兰州亚运选拔赛不足20公里离场，遵义马拉松更是起跑200米就退出。

外界对“结婚影响状态”的说辞甚嚣尘上，这是对一位女性运动员刻板化的评判，不免是把训练起伏简化成私人生活的一种偏见。

但张德顺给出了她自己的答案：我不是不行了，是为了更大的目标，主动往下降。于是，她退掉上半年所有赛事，把重心都押在柏林这一场。她要把去年东京的遗憾补回来——虽然大幅刷新PB，但25公里时，“跟还是不跟”的瞬间犹豫，让她错失了离2:19:39更进一步的机会。所以，有关柏林的念想，其实是在去年东京结束后，就萌生的。

与张德顺的孤注一掷不同，“大众一姐”朱卿说，自己去柏林更多是见世面的。但如果能在“天下英雄如过江之鲫”的柏林，把2:28:45的PB改写，甚至把大众女子马拉松的天花板无限向SUB228甚至227靠近，每一个对自己有要求的运动员，都不会错过这样难得的机会。

柏林，将是朱卿职业生涯第一次海外全马，也是她的第一场大满贯，习惯在国内跑金标赛事，大赛的她，终于走出了国门，拓展着自己跑马的版图。

近一年多，朱卿在马拉松赛道的杀手锏很清晰：常年在深圳高温高湿中夏训打磨出的耐热能力，以及标志性的“后程提速”——数场全马她都是在30公里后连续超越对手，最近的一场沈阳马拉松，她在压着跑的情况下，后半程比前半程快了3分02秒。

在九月初的沈阳马拉松

朱卿以3分钟的负分割获得国际第三

结束沈阳之后，朱卿进入了柏林前奏的大调整：慢跑，做力量。这一次，她选择无条件相信罗源：不要不敢调，大胆地往下调跑量。

当然，海外的大满贯首秀，也暗藏一些不确定的环境因素：没有S区出发的优势，赛道上和陪跑员配合的定数，都将是冲击好成绩背后要更细致考虑的问题。

一位赌全国纪录，一位赌个人新高。张德顺的柏林注定是“职业生涯关键一战”，朱卿的柏林是“大众一姐的大满贯首秀”——她们都勇敢地把过往这个夏天的训练，交给那条世界上最快的赛道去检验。

七小时时差也许会带来一些考验，但真正决定她们表现的，是她们是否敢于在勃兰登堡门下，把自己逼到极限。 ■

本条内容创作团队

作者：WR China Team

制作：东海

图源：网络

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