王皓一位冠军父亲

每逢大赛，镜头扫到场边的王皓时，他总是紧盯球台。赛况吃紧的时候，他蹙眉、不多说话，直到队员们发挥不错的时候，他才微微舒展开来。成为教练十二年，因比赛而牵动自我的时刻依旧频频出现。

从赛场中央到场边指导，再到回归家庭，运动员、主教练、两个孩子的父亲，王皓的身份不断变化。不变的是，他始终在场，把热爱、经验与责任，一代代传递下去。真正有价值的，不是一时的新鲜感，而是在漫长岁月里持续给予人信任与依靠的能力，伴人在生活的开阔地带稳定前行。

文｜李普

编辑｜金砚

在场的定力

乒乓球真正进入王皓的世界，是在1990年代。

在队里，他身边大多是年长的队员，对抗强度与节奏都更直接。而他无疑是训练队里非常拼的一个，单调的回合一遍遍重复。这种坚持很快带来了成绩，不满20岁的王皓开始跻身世界乒坛主流竞争。

在高压对抗与反复交手中，王皓也逐渐建立起了自己对乒乓球的感知——不留退路。

这种感知和经验也延续至今。

随着时间的变化，王皓也在成长。和过去硬拼训练不太一样，他越来越注重年轻一代队员们心理素质的提升，也更关照他们的内心状况，经常用聊天和对谈的方式纾解队员们的压力。「教练和运动员之间的信任，是靠日复一日地训练、摸爬滚打还有复盘来形成的。」他说。

在他看来，更重要的是那股劲儿。除了训练刻苦、积极，每个人都表示自己有一颗不想输的心，想尽一切办法拼一把。这让他有一些动容。在这个团队里，这些不想输的心凝聚在一起，形成了一种集体意志，支撑他们完成一次次的回击和超越，牵引他们迈上领奖台。

在《人物》与东风本田CR-V的拍摄现场，王皓穿一身休闲运动服，整个人很精神，笑意盈盈。聊到乒乓球，他兴致很高，甚至还上手演示了颠球技巧。

梳理王皓的职业生涯，会发现，这也是一位乒乓球运动员漫长的坚守图谱。在国家队16年，王皓创造了很多纪录——获得了18个世界冠军，三次打进了奥运会决赛，一直保持着世乒赛团体赛不败的成绩。

除此之外，王皓还拥有三次奥运会参赛经历。2004年，他第一次参加奥运会，就冲进了男单决赛；2008年，第二次参加奥运会时，他的年龄、体力、理解都到位，技术也成熟，在各个方面都是最强的，连续27个月世界排名第一。直到2012年，他最后一次参加奥运会，依然与金牌擦肩而过。

三次奥运塑造了一个全新的王皓，他见过竞技体育最真实的模样，这些都让他对输赢有了更深刻的理解，也更能理解运动员们面对比赛时的内心。这也是他作为男队主教练最大的优势之一。「我是从竞争里脱颖而出的，怎么进行封闭训练，怎么上场，运动员到底想要什么，需要什么样的支撑，我都很了解。」他曾经这样对《人物》剖析。

运动员生涯结束了，一些变化也发生着。做球员的时候，王皓喜欢做发型，每次比赛，头发都立挺着，很精神也很有个性。有记者去家里拍过他的衣柜，里边有很多潮流男装和印花西服。成为教练后，他经常是利落的背头，显得沉稳。他也很少穿那些印花西装，而是选择低调的运动服或者素色外套。

成为教练后，他学到的第一课是放下和忘记。放下运动员时期所有的成绩，从头开始，迎接新的挑战，「这样才能够去踏踏实实干好教练工作」。

正是这份心态，让王皓跳出了过往的球员思维，慢慢沉淀出属于自己的执教温度，而同理心是他作为教练最珍贵的品质之一。他深知，每一位国乒球员都是在大众的关注和审视中成长起来的，人们关注他们在赛场上的一举一动，荣耀背后是难以计数的压力。越是在这种情况下，教练王皓的陪伴越显得重要。在很多比赛现场，他都稳稳坐在场边教练席直到最后，既要给队员们递水递毛巾，又要关注技战术，及时将问题反馈给队员们，让他们有所调整同时也稳定他们的内心。

作为教练，他有自己的前瞻意识。他很清楚，运动员的人生可以被球台定义、被改写，但不应该被球台限制。球员们可以有自己的爱好，也能够度过更丰富、更有力量的生活。「对于一个优秀的运动员来说，只有不断地学习，才知道怎么与人去交流、打交道，才能更好地发挥自己的技术，让自己的职业生涯延续下去。」王皓说。

这种历经时间考验的定力与担当，也是在日复一日的选择与坚守中沉淀出来的。

同样的沉淀，也能在东风本田CR-V的历史中看到印记。过去，它陪伴无数家庭驶过人生的不同阶段，也承载着一次次奔赴远方的期待。比山更高、比海更深的，正是这份无声的坚守。

以长期主义为底色，以坚持和守护为动力，正是王皓和东风本田CR-V最鲜明的共通点。在场上，王皓有自己的判断；在场下，东风本田CR-V也是一位值得信赖的伙伴，无论时间如何流转，它始终保持稳定的性能和高品质，让驾驶者在繁忙的生活中，专注于自己的节奏。

生活滔滔，这份安全感始终在场。

对王皓而言，成为教练是人生中最重要的转折之一。这是一种全新的成长，运动员时期，他需要不断突破自己；成为教练之后，他要学会帮助别人突破自己。从关注一场比赛的输赢，到关注一个年轻人的成长，把自己走过的路变成后来者的路标，把经验和判断传递给更年轻的一代。这也让他的人生拥有了更宽广的维度。

做教练时间长了，王皓越来越坦然。他知道，无论是运动员，还是教练员，面对传承和压力，保持一颗坚定的平常心是最关键的，「对手不会一直不变的，你就按你的节奏去走，不要让任何人任何事情影响你的节奏」。

而这种稳定、沉淀与可靠，才是真正的长期主义。

是教练，是父亲

在场上，王皓是不断自我刷新的运动员，也是给新一代球员带来养分的教练员，而乒乓世界之外，他是一位注重沟通和陪伴的父亲。

与《人物》对谈的那天，王皓正在重庆陪大儿子海苔参加高尔夫比赛，白天海苔比赛结束，晚上孩子休息，他才有时间与我们聊聊。

陪同孩子参赛也是王皓当下生活里很重要的事情。这几年，两个儿子都在进行体育训练，大儿子海苔练高尔夫，小儿子海螺打乒乓球，只要不训练、不带比赛，他一定会陪着两个孩子，是他们最重要的「陪练员」。

王皓陪儿子练球。

高尔夫和乒乓球都是两个孩子的自主选择。一个小插曲是，海苔在打高尔夫之前，也曾练过一段时间乒乓球，但他更喜欢站在草地上的氛围和释放的感觉，他主动跟爸爸妈妈提出更想要打高尔夫，而王皓和妻子闫博雅选择尊重他的意愿。

赛场上，王皓看着儿子挥杆，不多说什么，会把自己做教练的惯性按住。

有一次海苔比赛，王皓实在忍不住了，把自己分析的战术分享给海苔，结果儿子前几杆并没有打到位。他也不推诿，对海苔说，是爸爸的责任。两人一番调整，海苔重新找回了状态。

诚实地看到自己的短板，包容并尊重孩子的意愿，或许正是一位父亲最宝贵的品质。

海苔出生的时候，王皓还没有退役。在产房里看到海苔的时候，相比起慌张，王皓有着更多期待，他做好了成为父亲的准备。

海苔有着沉稳的性格，很早的时候，王皓和妻子带着小小的他上访谈节目，他一点都不认生，在镜头前乐呵呵的，还会和台下的观众摆摆手互动。今年12岁的他，已经打了6年高尔夫比赛，有了不错的成绩。王皓很了解他，知道他很要强，对输赢也很在意，每次开赛前，他都有点紧张，绷着小脸儿。用王皓的话说，「比较钻」，无形中会给自己制造压力，影响成绩，输了球也会跟自己生闷气。

了解海苔的这种心理，比赛前一天晚上，王皓一定会与他聊很久，带他溜达溜达，希望让他更放松一些。

和海苔相比，小儿子海螺对比赛有着不太一样的态度和想法，「比较开朗、随心所欲」。站在乒乓球场上，在自己的专业里，王皓难免更严格一些。有一次，王皓带海螺去比赛，给他当场外，那一次海螺有点「不太会打球了」，输掉了比赛。之后的比赛，海螺就主动提出来：「爸爸你别去了，你在我紧张。」王皓索性不做海螺的教练，让他能够更沉浸一些。

面对两个性格截然不同的孩子，王皓有不同的沟通方式。给海苔松绑的同时，他会希望海螺自己更有点冲劲儿和动力。他也在慢慢引导海螺，给他一些强制的规划，比如比赛要打到怎么样，训练要打成什么样。

这跟王皓做教练的理念完全一致，有的运动员需要严厉，有的需要和蔼。训练从来不是刻板的，而是基于对人的判断。

两个孩子慢慢长大，也逐渐知道王皓曾经在赛场上的成绩、荣耀与遗憾。他们一直把王皓当作最重要的榜样。海苔有时候会问他，到底是怎么把那些比赛赢下来的，他们正在有意识地走向更好。

原本，王皓挺关注孩子们的成绩，对他们也有不低的期待，他和妻子会讨论很多与孩子比赛名次有关的话题。但与孩子们陪伴时间越长，他对成绩的关注反而越低。他觉得，孩子们通过运动和比赛收获了很多，增强了运动能力，体能越来越好，两个人都变得越来越自信，这就够了。

他现在会很注意引导孩子们建立对输赢的理解与感受。王皓觉得，孩子们的快乐童年和认真训练是并不冲突的两件事。他很希望孩子们在快乐运动的前提下，也能够尊重比赛、尊重对手、尊重运动，这些都是比输赢更重要的事情。

带着这样的理解出发，他们会走得更远、更长，将体育演化为自己生活中的长期主义。

王皓和妻子、孩子。

父亲的托举

一提起孩子们，王皓的语气很轻快，整个人显得更放松，想到与他们有关的趣事，也会微微一笑。拍摄间隙，他会和身边的工作人员聊聊天，很有亲和力。

做教练后，王皓在队里的时间很多。一到比赛季，他要跟队伍一起外出，与孩子们共处的时间屈指可数。但每次一休息，他第一时间就想回到他们身边，把陪伴的时间尽可能拉长。一家人会有很多集体活动，去野生动物园、欢乐谷、环球影城，有时，他会跟两个孩子一起做顿亲子餐，玩会儿游戏，出门运动。

孩子一天天在长大和成熟起来。最近，马上要念初中的海苔进入了青春期，开始有了自己的心事和内心世界。很多时候，他的想法、感受都不再向外吐露。王皓敏锐地察觉到了这种变化。一开始，王皓也有点不知所措，和妻子都有一些失落，更怀念孩子们特别小的时候那种可爱的感觉。隔了一阵子，他意识到，孩子是独立的个体，他有烦恼、有欢乐，也有自己的想法，这些都再正常不过了。

王皓觉得，和孩子们在一起的时候，自己不是冠军，不是教练，而是与孩子们并肩成长的好哥们儿、好伙伴，孩子们可以很信任自己。这些，正是王皓心中最理想的父子关系。

作为教练员，在年轻运动员漫长的成长周期里，王皓能做的不是替他们赢下每一场比赛，而是在关键时刻给予方向与信任，多一些观察，多一些沟通，多一些理解和等待。在他们需要的时候，始终站在身后，这或许才是一位教练最深切的责任，也是最珍贵的传承。

同样，作为父亲，在孩子们长期成长的路上，王皓能做的是少一些刨根问底，多一些尊重，再多一些陪伴、倾听和理解。这或许才是一位父亲真正有价值、有力量的托举。

无论是一份长久热爱的事业、一份汲汲追求的梦想，还是一个始终陪伴家庭成长的伙伴，真正有价值的东西，依然是在漫长岁月里持续给予人信任与依靠的能力。

拍摄那天，王皓从一辆东风本田CR-V下来，笑意盈盈，但不失威严。

行过很多路，通向广袤世界的路上，王皓与东风本田CR-V有着同样的托举力。这不是虚言，而是切实具体的行动，东风本田始终以稳定、可靠的品质回应每一个家庭的需要。

从诞生至今，东风本田CR-V陪伴了一代又一代用户成长：从组建家庭，到孩子长大成人；从事业起步，到生活渐趋从容。这种陪伴，也像父亲的爱一样，踏实、可靠，给人底气，伴人在生活的开阔地带稳定前行。

成为父亲后，王皓逐渐发现，成长从来不是单向的。每个孩子都有自己的性格、困惑和看待世界的方式，孩子们让他更有耐心。曾经，他陪伴孩子成长，不知不觉中，孩子也在悄悄引导他成为一个更好的父亲，以及更好的教练。看似平凡的陪伴与相处，也是一场属于王皓的自我更新。

王皓很坦诚地跟我们说，以前做运动员的时候，性子急、火气大，刚做教练那段时间，有时候观赛，队员们打得不到位，「恨不得自己上手去打」。但时间长了，面对队员，王皓变得有耐心，不急不躁，「现在年轻的孩子们懂的、学的东西都非常多，跟以前我们当运动员的时候不太一样」。他想用一种更全面的方式与他们沟通，而这些，也是孩子们带给他的变化。

在王皓的人生里，父亲和教练看似是两种身份，但都在悄悄塑造着同一个人。孩子让他学会温柔与耐心，队员让他保持思考与更新；家庭给予他情感的归处，赛场则不断检验他的成长。曾经那个只想着赢下比赛的运动员，如今开始理解，人生并不只有抵达终点这一种意义。陪伴一个孩子长大，见证一名队员成熟，同样是一种漫长而珍贵的收获。

与王皓对谈的最后，我们问起他最近最幸福的瞬间是什么。除了带队拿下12连冠，王皓把这份幸福落在了父亲的日常里。在妻子闫博雅的视频记录里，很多次大赛结束后，她带着海苔和海螺到机场接机王皓。他们会准备好花束，在接机口等待、张望。

王皓妻儿去机场接机。

这也是王皓印象最深刻的瞬间，再次提到这些场景，他有些动情地说：

「每一次回来，第一眼见到他们的时候，在跟他们拥抱的时候，在等着他们能亲我脸的时候，那会儿都是最幸福的。」

那一刻，长久的陪伴得到了回应，也有了更深远的力量。