法国吹起新的好嫁风，练普拉提的女孩你就娶了吧

最近这段时间，如果你漫步在巴黎或者里昂的街头，会发现越来越多有着半透明落地窗、装修极简的健身工作室所取代。

透过玻璃窗，能看到一排排整齐的、被称为“Reformer”的普拉提床，以及一群穿着莫兰迪色系紧身衣、正优雅地拉伸肢体的女性。

在法国，普拉提这项运动正以前所未有的速度席卷都市女性圈，据统计，现在每五个法国女性中就有一人在练瑜伽或普拉提。

然而不知怎么的，这项运动正逐渐偏离它原本强身健体的初衷，在法国社交网络和男性圈子里，一个名为“普拉提女孩”（Pilates Girl）的新名词正悄然兴起，而且意义暧昧。

这个变味趋势最早出现在一档热门真人秀《盲选至爱》（Love is Blind）节目中，33岁的销售主管克里斯·福斯科，与38岁的传染病医生杰西卡·巴雷特。尽管谈起了恋爱。

他在镜头前毫不避讳地划下了自己心中的择偶标准，他说他理想中的另一半，必须是那种“每天都练普拉提”的女人。

无独有偶，另一部真人秀《摩门教妻子的秘密生活》中的嘉宾杰西·德雷珀，也在一档播客节目中爆出了令人咋舌的细节。

她提到在丈夫提出离婚前，曾对她提出过一系列严苛的要求，其中最匪夷所思的一条就是，要求她“必须开始每天练习普拉提”。

普拉提，这项起源于百年前的康复训练，一夜之间成了某些男性衡量女性价值的一个标准。

这种社会心态的转变，很快被敏锐的互联网博主们捕捉并放大。

拥有数万粉丝的内容创作者克里斯蒂安·博尼尔曾发布过一条播放量突破百万的视频，他在视频中一脸严肃地告诫广大男性同胞：“如果你的女朋友在练普拉提，请立刻向她求婚，把她娶回家。”

博尼尔的逻辑推导过程非常有趣，在他看来，一个热衷于普拉提的女孩，往往意味着她周末不会去夜店买醉，而是选择早睡早起，为了赶上第二天的晨间课程。

更重要的是，普拉提教室内绝大多数都是女性，这意味着她去锻炼时，不会被健身房里那些肌肉男搭讪。

博尼尔甚至说，普拉提是一项“极其纯洁”的运动。他认为练习普拉提的女性往往心态平和、情绪稳定，因为她们在挥汗如雨后，带着一身多巴胺回家，不会因为外界的骚扰而烦恼。

他甚至用了一个极具煽动性的词汇——“宜嫁性”：“我意识到，每一个‘适合结婚’的女人，都在去普拉提课的路上。”

在他的另一条动态里，他甚至公开号召，要让那些练习普拉提的女性“回归家庭”······

真的蛮扯的，这种对“普拉提女孩”的追捧，已经被社会学家们视为一种“现代厌女症”的变种！

专门研究男性沙文主义圈子的威斯康星大学教授玛丽埃尔·巴恩斯认为，在“男性圈”（Manosphere）社媒，人们正在构建一种关于理想女性的僵化想象。

在这些男性的潜意识里，所谓的“普拉提女孩”，其实是“传统妻子”（Trad Wife）的一个现代代称。

她们通常被描绘成肤白、貌美、苗条且家境优渥的形象，她们追求健康、自律，更重要的是，她们在练习普拉提时所展现出的那种柔韧感，在某些人眼里，恰恰象征着一种性格上的顺从与温良。

“普拉提女孩”这个词，如今在网络上真的不能随便用了，因为它已经被异化成男性圈子里的一种“暗号”。

难怪博主布里奥尼·克莱尔透露，在他身边，普拉提已经成了一种筛选机制，用来定义所谓的“高价值女性”。

这些男性心中的理想型有着明确的参数：身材匀称纤细，没有过于发达的肌肉，年轻，最好在30岁以下，不经常约会，不参与复杂的社交。

普拉提这项运动的特点，完美契合了这些想象——它不像举重那样会练出粗壮的肌肉，它追求的是线条的紧致和核心的控制。

对于这种被外界强加的标签，真正的普拉提从业者和爱好者们感到既困惑又气愤。

辛辛那提一家瑜伽普拉提馆的创始人杰西卡·斯塔尔观察到，在她的馆里，男女比例极度失衡，60个女性学员中可能只有两个男性。

但这并不意味着这里是男性想象中的“纯洁净土”或“顺从女孩流水线”。

普拉提原本就是一项极具包容性的运动，它关注的是骨盆底健康、核心力量和灵活性，也不是仅仅为瘦女孩设计的。

教练们表示，围绕“普拉提女孩”的刻板印象非常可笑，反映的是局外人的假设，根本不是工作室内部的真实景象。

在普拉提工作室里，你会看到穿着昂贵Lululemon套装、赶着去接孩子的全职妈妈，也会看到穿着露脐装、打着乳钉、充满个性的医学生，甚至还有跨性别者。

对于很多女性来说，练习普拉提是一种自我赋权的过程。在Reformer机上完成一个高难度的动作，感受到深层肌肉的力量，这种掌控感是属于她们自己的。

没想到，如今在某些bro的叙事中，这种力量被消解了，取而代之的是一种关于“好嫁”的符号化打扮——练习这种运动的女性被要求打扮得体，化着似有若无的伪素颜妆，穿着成套的运动服，展现出一种“软生活”的姿态。

“普拉提女孩”成了男性的心头好，法国媒体《红秀》和《法兰西信息》都在讨论这种“深刻的社会倒退”，一项运动怎么会和“婚姻市场入场券”挂钩的？

对“普拉提女孩”的狂热，分明是在把女性强行塞进一个又一个小格子，取悦他人。

普拉提本身是一项很好的运动，跟好嫁风没有半毛钱关系，为什么要这项运动贴标签，把它变成了一种新型的审美囚笼呢。

而且这个鸟笼何其精美、隐蔽，它披着“健康、自律、正能量”的外衣，却行物化之实。

普拉提床不是谁的婚床，让它回归一项单纯的运动吧！

Ref：

https://www.tf1info.fr/societe/la-nouvelle-idole-des-masculinistes-c-est-elle-la-pilates-girls-2436669.html

https://www.leparisien.fr/sentinelles/epousez-la-immediatement-pourquoi-la-pilates-girl-est-elle-plebiscitee-par-les-masculinistes-16-04-2026-S3TJ5LA63JFEXLMUMBVV6LRDVI.php

https://eu.usatoday.com/story/life/health-wellness/2026/04/15/pilates-girl-manosphere-love-is-blind/89603270007/

https://www.radiofrance.fr/franceinfo/podcasts/l-oeil-de-julie/l-oeil-de-julie-du-samedi-18-avril-2026-5902068

文｜Tutti

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