封面来了！王祉怡：跨越山海再向彼岸

聚光灯划破伯明翰的夜空，2026 全英羽毛球公开赛的决赛现场，王祉怡一记劈杀精准落地，瞬间打破赛场的寂静。卫冕冠军安洗瑩望尘莫及蹲下身去，眼神中带着一丝难掩的落寞。而此时，站在场中央的王祉怡，张开双臂，任凭喜悦与释然在欢呼声中蔓延。这一记劈杀，终结的不仅是安洗瑩跨赛季36连胜的神话，更是王祉怡对阵这位女单世界第一“十连败”的终结。

这场长达十五个月的漫长赛跑，王祉怡一直在努力想翻越横亘在眼前的这座山，一路磕碰，却不言放弃。不管是去年底杭州总决赛鏖战96分钟的遗憾，还是近在眼前2026开年马来西亚与印度公开赛的背靠背亚军，都成为她第十一次顶峰相遇的铺垫。而今，百年全英赛场终于迎来新的结局，国羽也时隔7年再度捧起女单冠军奖杯。

想赢的心从未动摇

“刚结束时觉得不可思议，没想到自己真的做到了”，赛后赶飞机的路途奔波抵消了部分喜悦，但她心底那份实现突破的释然，真实得触手可及。

在王祉怡夺冠后的第二天，我们相约一起复盘这一程的心路历程。谈及如何跨过名为安洗瑩的这道“坎”，她笑道，“如果不是大家告诉我，我都不知道自己已经输过她十次了。”随即她眼底闪过一丝熟悉的笃定：“一路打进决赛就是一种肯定，我知道只要不放弃，总有一天能赢下她。”

王祉怡并没把“十连败”看作“心魔”或者“不可逾越的大山”。在她的认知中，虽然输了很多次，但是她想的是：“这一次我能做到什么？如果这次不能赢，那我下一次要赢。”她的注意力都在我要如何突破赢下比赛，而外界给的压力她早已屏蔽。

“每场比赛我都会从中学到很多东西，让自己一步步提高。输球会让我变得更强，不会因为没能赢下就质疑自己是否真的不行。外界的评论对我没有太大影响，我不会让它们左右我的心态。即便输掉比赛，也一定有它的意义和价值，其中，一定藏着我还没有解决的问题。”

从“想赢”到“敢赢”

第二次站上全英女单决赛场地，王祉怡清晰地感受到了自己与去年的不同。那些过往无数次的交锋，没有成为束缚，反而化作了信念上的 “弹药”。“去年那个时候，我想要去拼她，但是还没有做好准备去赢她。” 她坦言去年的遗憾更多是心态的临门一脚，“真打到那个份上，我都不相信自己要赢了。特别是能够打到那么胶着的比分，最后时刻不存在对手的体力就比你多那么 2、3 分，只是自己的内心不够坚定。”

这份坚定，正是今年她最大的蜕变。全英决赛的赛场，心态的拉锯贯穿始终。第一局 19 比 13 领先时，王祉怡有过一瞬间的闪念，“过去比赛的一些画面在脑海浮现，如果被追上来会很困难。” 但这份杂念很快被压了下去，到了第二局，她的注意力彻底聚焦在当下，“更多在想下一分要怎么打，而不是纠结过往。”

就像第二局 5 比 2 领先时，她因发球下网被安洗瑩迅速反超至 7 比 6，“被一个失误打乱节奏后，面对安洗瑩更高质量的表现，我没有太多自我怀疑。”

曾经，被安洗瑩精准捕捉到的 “迟疑”，在这一次的对决中彻底消失。“我有这么多次交手的经历后，更加知道那个时候要去怎么做，而不是因为有了这些经历，我就怕了、虚了” ，王祉怡的眼神愈发坚定。

“不管比赛节奏是否回到她的掌控，不管她的状态是不是重新上线，当下最重要的是我要怎么做，而不是为什么这个问题又出现了。” 这份主动与果决，让王祉怡彻底掌握了决赛场上的主动权。

第二局的后半段，压力笼罩在两个人的心头。安洗瑩的起伏率先显现，“15、6分的时候，她出现了几个简单的失误，脸上的表情能看出她迫切想要挽回局面的着急。” 王祉怡感受到了对手的变化，却没料到，当胜利近在咫尺，心态波动的人变成了自己，“越想拿下最后一分越适得其反，连续丢了 3 分。”

关键时刻的博弈，成了这场对决的胜负手。最终的决胜分，是考验神经的多拍周旋。“我没想着一拍定胜负，就是正常打了一拍再连贯，最后一拍劈了对角。” 王祉怡坦言自己当时根本没看清球是否落在界内，“直到看到她的反应，才知道那球没出界。” 那一刻，极致的压力骤然松绑，她才后知后觉，这场对决的终局，不过是双方一念之间的 “蝴蝶效应”—— 去年她因不够坚定错失冠军，今年她凭这份笃定逆转宿命。而在两局胜利的背后，王祉怡完成了从“想赢”到“敢赢”的转变。

夺冠后，王祉怡道出了自己最迫切的心愿，反倒带着点孩子气的可爱，“我们女单组有个约定，也是教练为了激励我们——赢下安洗瑩或者拿到冠军，就能不出早操。” 赛前，她就和主管教练罗毅刚指导 “讨价还价”了一番，赛后第一时间还不忘兑现心愿：“我不出操了！”而罗指导则回复道：“正因为出操才有了这场胜利。”说归说，王祉怡在回国后，还是如常和队友们一起出着早操，只是，这一次她的奖励是骑着动感单车看大家跑步。曾经那个为了不跑步，而幻想做教练拿着秒表给大家计时的小祉怡，如今，真正找到自己的可能。

做自己的掌舵人

采访过程中，她手里不时盘着一对成色不错的核桃——那是来自和她一同从青年赛打到如今的“青梅竹马”李诗沣。“是不是和年纪有些不符，但是，盘核桃和写字、看书有些相似之处，就是能让自己不管在哪，都可以安稳下来。”

“我不喜欢和别人作比较”，这是她反复强调的，“不想为此就‘卷’了起来。”从世青赛、亚青赛毕业后，她用一年时间迅速冲进世界女单排名前 20，她不免会被拿来与“天才少女”安洗瑩作比较。但她始终清楚，每个人的成长轨迹各不相同，“我们还在打小比赛的时候，她就是尤杯的三单，转年已经担起苏杯的位置，而我那时候刚打进一队，还是女单组的吊车尾。”

巴黎周期，陈雨菲、何冰娇是绝对主力地位，王祉怡长时间在内部竞争中蓄力。对她来说，2024年巴黎奥运会积分赛是一段至暗时光，妈妈生病的牵挂让她在球场上没了心气。但也是那段经历让她对当下倍感珍惜。

随着巴黎周期的结束，洛杉矶周期的开始，王祉怡有了更多展现自己的机会。2024年底世界羽联巡回赛杭州总决赛，首次参赛的她先是扛过小组赛中的一波三折，最终半决赛中2比0击败状态不在最佳的安洗瑩，并在决赛与韩悦鏖战70多分钟，在16比19的逆风时刻完成翻盘，捧起职业生涯首个年终总决赛冠军。“那场比赛遇到太多困难，场上看着冷静，其实一直在压抑情绪，进决赛从来不是躺赢，每一步都是拼出来的。”也是这一次的总决赛，让她彻底感同身受了一把水泡磨破、手握金牌的痛并快乐。

2025全年王祉怡斩获3冠8亚，尽管输掉了大多数的决赛，但她在过程中发现问题、总结规律，不断调整着自己的应对。“别人觉得亚军可惜，但对我来说，能一次次打进决赛，说明发挥越来越稳定，和最顶尖选手的差距在缩小。”

去年在杭州总决赛 96 分钟鏖战惜败后，王祉怡在混采区流下不甘的眼泪。“在非常想做成一件事情时，身体状态无法支撑你做到的时候，会绝望。即使我知道自己非常累，但回头一想，还是可以再坚持一下。”但也是这场让她感到绝望的比赛，告诉她：“胜利就在不远处。”

2026 开年两站背靠背亚军，“十连败” 的压力与外界争议袭来，王祉怡依旧专注自我，“每一次都是巨大的挑战，每次自己都尽力而为。”

这份心态上的蜕变，让她从“敏感不自信” 走向 “成熟坚定”。以前输球会沉浸在难过中很久，现在学会向内看。“每场比赛不再只盯着结果，而是把它当成学习成长的过程。” 外界的声音终究无法替代自己的坚持，“输球不可怕，可怕的是失去进步的动力。” 而这份动力，正是那颗从未动摇的想赢之心。

真正的力量，不是诞生于抵达之时，而是一路上跌倒、爬起、注入新能。全英夺冠无疑是新的起点，而王祉怡也清醒地知道，自己与顶尖选手还有差距。她像一株向内而生的树，在岁月里默默积蓄，终将在属于自己的季节枝繁叶茂。

本期节选自2026年4月刊

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