萨巴谈社交媒体：刷到自己的会直接划走，人们有时对我们太刻薄

在如今这个互联网时代，社交媒体已经成为每个人生活中必不可少的一部分，在其给我们提供了获取资讯便利的同时，也让很多人感受到了来自社交媒体的压力和恐惧。而在当今网坛，顶尖球员每场重大失利之后都会掀起社交媒体的热议，这其中有理解，也有批评和质疑，如何应对这种外部压力成为很多球员都头疼的问题。

这不，在近日接受采访时，白俄罗斯名将、世界第一萨巴伦卡就谈到了这个话题。萨巴伦卡坦言，自己其实偶尔也会刷到一些网络上的内容，但随着时间的变化她已经形成了一套自我保护机制。

“不知为何，我看到关于自己的负面评价远比正面多，所以我尽量不细看，每次刷到自己的照片或相关内容时，都会直接划走。”萨巴伦卡说道。

白俄罗斯姑娘直言，网络世界的太多恶意让她最终选择了主动屏蔽。“有时候人们对我们真的很刻薄、很不友好，我觉得去看那些东西、受那些影响根本不值得。”萨巴伦卡的这番话，道出了许多顶级运动员在面对社交媒体压力时的真实心声。

而记者随后询问萨巴伦卡，对于高芙频繁通过社交媒体与球迷互动、甚至采纳部分“网络教练”比赛建议(多上网)的做法怎么看时，萨巴伦卡并未简单评判，而是用一贯幽默的态度回应。

“如果这招对她有用，那就另说咯。我们每个人都不一样，对吧？”她笑着补充道，随后又开起了玩笑，“不过，既然有用，那也得谢谢你提醒我了，这下我可要做好准备，防着她（高芙）比赛中随时上网了！”

这一幽默回应迅速在社交媒体上引发热议。有球迷表示：“萨巴伦卡这种心态其实很成熟，知道什么对自己有益，什么该远离。”

外网体育心理专家也对此发表评论，认为顶尖运动员面临的心理压力巨大，社交媒体上的负面评论可能对竞技状态产生实质影响。运动心理学家艾米丽·洛佩兹指出：“萨巴伦卡的做法是一种健康的心理边界设定。运动员没有义务完全消化所有外界评价，选择性地屏蔽负面信息，往往能帮助他们更专注于比赛本身。”

与此同时，高芙此前在Threads上与球迷互动、甚至公开表示“网友的建议确实有用”一事，也在网坛内外引发讨论。支持者认为这展现了新一代球员的开放与亲和力，但也有评论指出，过度依赖外部意见可能带来信息过载的风险。

体育评论员詹姆斯·布莱克在专栏中写道：“萨巴伦卡和高芙代表了两种不同的社交媒体应对方式——一个选择主动屏蔽，一个选择开放互动。两者没有对错之分，关键在于是否适合个人性格与比赛需求。”

在网友评论区，两种风格的对比也成为热门话题。一位球迷写道：“萨巴伦卡划走负面评论，高芙划走对手的战术——两人都在自己的赛道上赢。”另一位则留言：“萨巴伦卡说得对，网络有时候确实太刻薄了。运动员也是人，他们不需要每一条恶评都看在眼里。”

两人截然不同的社交媒体哲学也为外界提供了另一重有趣的观察视角。其实，对于网络上的一些负面评价，真的没必要太多地去在意，把故事讲给懂你的人来听，把精力放在爱你的人身上，这远比和别人“精神对峙”重要，生命不应该被别人消费，而真正时刻都去享受与精神自我的共处。当然，如果你足够有勇气，可以直面一切的话也可以，不过，但愿每个人都能读懂你。(来源：网球之家 作者：陆小天)